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¿Qué es el pie equinovaro?

¿Qué es el pie equinovaro?

por JuliaFP | 17 Nov, 2024 | Blog, Júlia Fábregues - Fisioterapeuta en Menorca, Pediatría

También se conoce como pie zambo o clubfoot.  Es una deformidad congénita del pie el cual este está rotado hacia adentro y apuntando hacia abajo. Esta mala alineación involucra estructuras tanto blandas como óseas limitando la movilidad haciendo que el caminar sea...
Episodio 3: En el que te enseñamos, cómo convertirte en Ironman

Episodio 3: En el que te enseñamos, cómo convertirte en Ironman

por JuliaFP | 10 Nov, 2024 | Júlia Fábregues - Fisioterapeuta en Menorca, Podcast

Episodio 3: En el que te enseñamos, cómo convertirte en Ironman Podemos definir la hormesis como una respuesta adaptativa que dan las células y organismos a un estrés moderado. Es decir, nuestro cuerpo tiene la capacidad de adaptarse a los estímulos estresantes a los...
Episodio 2. El de las agujetas

Episodio 2. El de las agujetas

por JuliaFP | 10 Nov, 2024 | Júlia Fábregues - Fisioterapeuta en Menorca, Podcast

​Episodio 2: El de las agujetas Las agujetas son un dolor muscular que aparece después de realizar un esfuerzo, normalmente a las 24-48 horas. Se producen debido a un cambio en el equilibrio muscular, donde un aumento de la carga provoca una respuesta inflamatoria y...
Fisioterapia y resfriados en pediatría

Fisioterapia y resfriados en pediatría

por JuliaFP | 10 Nov, 2024 | Blog, Júlia Fábregues - Fisioterapeuta en Menorca, Pediatría

Fisioterapia respiratoria en pediatría. Los niños tienen un sistema respiratorio inmaduro, haciendo que los pacientes pediátricos se encuentren en desventaja para hacer frente a cualquier problema respiratorio. Por tanto, en este caso la prevención juega un papel...
La rodilla del corredor

La rodilla del corredor

por JuliaFP | 24 Oct, 2024 | Hablemos de..., Júlia Fábregues - Fisioterapeuta en Menorca

  La rodilla del corredor La “rodilla del corredor” es el término que se usa para referirse popularmente al síndrome de la banda iliotibial. Es una afección común de rodilla, representando el 22% de lesiones de la extremidad inferior. Cursa con  dolor y/o...
Ejercicio y postparto

Ejercicio y postparto

por JuliaFP | 24 Oct, 2024 | Blog, Embarazo y postparto, Júlia Fábregues - Fisioterapeuta en Menorca

Ejercicio y postparto Muchas mujeres se preguntan cuándo pueden empezar a hacer deporte después de dar a luz. La respuesta, como siempre, es “depende”. Cada mujer es diferente y cada mujer tiene una situación diferente, por tanto, es muy importante individualizar cada...
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